22-10-08

de vergelijking van een niet-roker en een roker.

de rokers hebben:

30 keer zoveel kans op astma en bronchitis.
13 keer zoveel kans op mondkanker
(mondkanker én alcohol: 26 keer).
10 tot 20 keer zoveel kans op longkanker.
10 keer zoveel kans op keelkanker
(roken én alcohol: 20 keer)
6 keer zoveel kans op slokdarmkanker
(roken én alcohol: 12 keer)
5 keer zoveel kans op een hersenbloeding.
2 keer zoveel kans op botontkalking, maagzweer en blaaskanker.
5 tot 10 keer zoveel kans op een hart-infarct.
1½ keer zoveel kans op alvleesklierkanker
(roken én alcohol: 3 keer)

als niet-rokers.

roken

15:38 Gepost door 1L in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) | Tags: vergelijking |  Facebook |

Commentaren

*** Ik ben gelukkig geen roker,haha
Heel fijne woensdagavond
Groetjes

Gepost door: illness | 22-10-08

voordelen van stoppen... VOEL DE VOORDELEN…

Stoppen met roken is voor elke roker een beslissende en moeilijke stap; maar het is
het beste wat u kunt doen om uw gezondheidstoestand te verbeteren. Stoppen met
roken heeft onmiddellijk voordelen.

Na:

20 minuten: uw bloeddruk en polsslag worden weer normaal.
8 uur: het zuurstofniveau in uw bloed bereikt weer zijn normale peil.
24 uur: het koolmonoxide is uit uw lichaam verwijderd. Uw longen verwijderen slijm en andere afvalstoffen als gevolg van het roken.
48 uur: uw lichaam bevat geen nicotine meer. Uw reukvermogen en smaak zijn sterk verbeterd.
72 uur: u ademt gemakkelijker. Uw bronchiën ontspannen zich en uw energieniveau stijgt.
2-12 weken: uw bloedsomloop verbetert. Gaan en rennen kost veel minder moeite.
3-9 maanden: hebt veel minder last van hoesten, piepende ademhaling en ademhalingproblemen omdat de longfunctie met 10% is toegenomen.
1 jaar: het risico van een hartaanval vermindert met 25%.
10 jaar: u hebt 50% minder kans om longkanker te krijgen dan een roker. U loopt hetzelfde risico om een hartaanval te krijgen als iemand die nooit heeft gerookt.

… EN SPAAR GELD

Bereken hoeveel geld u per dag, week, jaar aan sigaretten besteedde en bekijk dan
wat u met het uitgespaarde geld kunt doen.

Gepost door: Sylvia | 11-11-08

wanneer beginnen jongeren aan roken Uit de gezondheidsenquête van 2004 blijkt dat 1/3 van de jongeren in de leeftijdsgroep van 15 tot 24 jaar al gerookt hebben. Een kwart de jongeren (26%) is echt roker. Een meer gedetailleerde analyse van deze leeftijdsgroep toont aan dat tussen de leeftijd van 19 en 22 jaar, de prevalentie van het tabaksgebruik (33% à 36%) hoger ligt dan de nationale cijfers. Bovendien blijkt dat in de leeftijdsgroep van 15 tot 16 jaar al 11% dagelijkse rokers teruggevonden worden. Dit cijfer wordt bevestigd indien gekeken wordt naar de leeftijd waarop met roken wordt begonnen. Gemiddeld is dat op de leeftijd van 17 jaar, maar 10% van de huidige rokers begonnen al eerder, op de leeftijd van 14 jaar. 90% van de huidige rokers startten voor de leeftijd van 21 jaar. Het is duidelijk dat het roken tijdens de adolescentiejaren geïntegreerd wordt in het dagelijks leven (gezondheidsenquête, 2004).

Gepost door: Sylvia | 11-11-08

Misschien een interessante website voor jullie, om informatie te zoeken:
http://www.vig.be/content.asp?nav=themas_tabakspreventie&selnav=354

groetjes...

Gepost door: Sylvia | 11-11-08

De commentaren zijn gesloten.